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你好!我是馬Sir。 |
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上次談及如果認為孩子專注力較低,我們可以如何幫他們改善,今次讓我們一起 |
探討這個課題。 |
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首先,在提供協助之前,我們要判斷,小朋友專注力低,到底低到什麼水平?專 |
注力弱的成因為何?到底是遺傳因素,抑或是後天成長環境或教育而受影響?了 |
解分析及評估過後,再根據他們的實際情況,去提出相關可行的不同解決方案, |
最後,在權衡輕重利弊後,選取相對合適的解決方法,並確實執行。這樣,較能 |
對症下藥,收到最佳效果。 |
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最近有位憂心的家長找我傾談,討論到自己孩子的問題。8歲的男孩,就讀於國 |
際學校,評估為資優生,學習能力強。照理應該是件值得開心的事,為何憂心 |
忡忡?家長補充道,孩子伴隨有ADHD(專注力失調及過度活躍症)。學校方面開 |
始有投訴,和孩子有情緒控制的問題出現。那位家長知道我有專注力及自我管理 |
的個人培訓,希望我能夠幫助她的孩子。經過仔細交談及了解,再和小朋友相處、 |
傾談了一會,最後我建議家長考慮先尋找專業人士,如:醫生、教育心理學家或 |
職業治療師等之協助。因為,根據我對這類確診為ADHD孩子的教育培訓經驗, |
如果純粹透過專注力遊戲及一些執行力訓練,效果一般不會太理想。 |
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它的實際成因不能確定,但醫學界較多認為是與遺傳有關。醫學研究發現,患 |
ADHD的孩子,腦部發育和活動與正常兒童有明顯分別。患者前額葉發展較正常 |
緩慢,而前額葉與推理、計劃、情緒及解決問題能力相關。若果孩子由於腦神經 |
傳導物質去甲腎上腺素和多巴胺出現不平衡,而導致專注力問題的話,單一的專 |
注力訓練應該效果不彰。 |
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因此,我會建議家長,如果你發現子女專注力不足、過度活躍及容易衝動,可考 |
慮先找專業醫護人員(包括兒科/精神科醫生及教育/臨床心理學家等)為小朋友作 |
正式評估或診斷。 |
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如果經過謹慎、完整的評估,最後被斷症為ADHD的話,亦不需太擔心。最重要 |
是,在問題未擴散到很嚴重的地步前,要當機立斷,盡快尋求協助。千萬不要諱 |
疾忌醫,以免延誤最佳診治時機。要知道,ADHD和其他如傷風、感冒等疾病一 |
樣,當孩子不幸病了,就應盡快想方法治療,而不需要覺得羞愧或猶豫太多,病 |
向淺中醫就是了。 |
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經斷症為ADHD的話,治療方法主要分2種:藥物治療及行為治療。藥物治療主要 |
針對改善症狀,提升孩子的專注能力及改善其過度活躍的症狀。但醫生一般不建 |
議學前兒童採用藥物治療,學前階段的兒童,首選行為治療方法。 |
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行為治療建基於學習理論,強調人的行為是透過模仿及學習得來的。行為治療配 |
合家長和老師恰當的處理手法,透過獎罰制度,令孩子學會自我控制的技巧和策 |
略,從而改善孩子的心理和行為問題,以及學習和社交上面對的困難。 |
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如果孩子是6歲或以上的在學兒童或青少年,藥物治療可能會是首選的治療方法。 |
配合行為治療,效益會更大。 |
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下次和你分享,後天形成,相對輕微的專注力不足的改善貼士。 |
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為方便各家長瀏覽及重溫,我會將相關的資料上載到我們的網頁(www.buzanhk.com) |
及Facebook(https://www.facebook.com/buzanhk)上,以供參考及傳閱分享。 |
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馬彥文 |
Certified LifeSuccess® Consultant |
博贊成功學業個人教練 |
香港博贊中心行政總裁 |
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